口から健康を守る。口から美を育てる。

オーラルケアの基本
ブラッシングはどこを意識して磨いていますか？歯を意識して磨いていませんか？
汚れが残るのは歯の面でなく(ここは唾液や水分で流れる)歯と歯肉の間、歯の付け根1-2mm
に残ります。これを優しく取り除きます。

3列の歯ブラシの場合
1列が歯の付け根、2列を歯肉におきます。
歯肉の三角ポイントを意識して
細かくマッサージするように動かします。
1箇所10回ずつ
毎晩1回をしっかり行うことを続いていきましょう。今のブラッシングは正しく出来ていますか？

1日５分が未来を変えます。
自分に合った正しいオーラルケアを知ることで
口から健康美に繋がります。
そのサポートを口腔ソムリエが寄り添い
結果を出します。

口腔ソムリエ 宮田美江子

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