口腔ソムリエのつぶやき

🦷歯周病菌は「キス」からダントツでうつる。
しかも、入った菌は死ぬまでなくならない。
て、怖いよね。

🦷口の菌が毛細血管を通って
認知症、心筋梗塞、糖尿病、がん、早産まで
影響すること怖くない？？

🦷歯磨きは、お箸持ち、脇閉めて。

🦷1日に歯と歯を合わせて良い回数17.5分
食事は食べ物を噛んでいるから別でね

🦷実は、
歯の面の汚れは唾液や水分で流れます。
歯の根元2mmにこびりつきます。

🦷【新情報】
歯のエナメル質は細胞がないから老化しない。
守れば一生現役のままでいられます。

🦷虫歯は、ちょこちょこ食べでなります。
虫歯にならない回数は1日5回まで。
スポーツドリンク注意⚠️

口腔ソムリエ 宮田美江子

口活(口から健康を守る)コーチングをしています。ご予約、セミナーは
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