歯茎を下げない3つの方法

歯茎が下がってきてもう戻らないと諦めなていませんか？３つの方法で下がらないようにすれば歯茎は少しずつ戻ります。

① ブラッシングを優しく細かく丁寧に
根元をマッサージするように続けてください。
ゴシゴシしないケアで歯茎が戻ります。
② ピッタリの歯間ブラシでゴシゴシすると
歯と歯の隙間が大きくなり歯茎が下がります。
やめると隙間が戻ります。
③くいしばりや歯ぎしりにより顎の骨と
共に歯茎が下がります。日中常に
歯と歯を離しておくと歯茎は下がりません。

口腔ソムリエが下がった歯茎を改善していきます。気になる方はご相談ください。

口腔ソムリエ 宮田美江子

口活(口から健康を守る)コーチングをしています。ご予約、セミナーはホームページ•公式LINEまで問い合わせやご質問もお待ちしています。