Author : Miyata Mieko

虫歯につながりやすい危険な日常行動があります。逆にこれらの行動をとらなければ、虫歯のリスクをぐっと下げることもできます✨虫歯予防のためにも、普段の行動からしっかり気をつけていきましょう。 LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。

実は、年齢によって虫歯になりやすい原因に違いがあり、 虫歯になりやすい歯も異なってきます。 ご自身の年齢に合わせて、注意するべき歯を念入りにケアしましょう。 特に「下の前歯」が虫歯になっていないか要チェック。 LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。 口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。

虫歯は、歯の汚れや歯磨きが原因だと思っている方が多くいます。 実は、虫歯になる原因は歯磨きより食事の摂り方にあります。 虫歯になりやすい原因をしっかり理解し、ご自身でも対策をとりましょう。 LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。

くいしばりや歯ぎしりは歯に負担が大きく、歯の根が割れ、顎の骨を溶かすなど、口内トラブルの原因になります。 正しい歯と歯の接触時間は、なんと１日17.5分。この時間以外は離れているのが正しい状態です。無意識にくいしばりや歯ぎしりをしていないか、舌の脇の状態でセルフチェックできるので、一度鏡を見てみてください。 LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。

実は、口呼吸が原因で、虫歯や歯周病のリスクが高くなります。 口呼吸は舌のずれによって癖になっているので、舌の位置が虫歯に関係しているとも言えます。まずは自分が口呼吸をしていないか確認しましょう！ LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。    

舌は筋肉なので毎日のトレーニングが必要です。舌がしっかり使えるようになると唾液促進や滑舌も良くなります。簡単なケアで、しっかりトレーニングをしましょう！ LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。