Author : Miyata Mieko

舌は筋肉なので毎日のトレーニングが必要です。舌がしっかり使えるようになると唾液促進や滑舌も良くなります。簡単なケアで、しっかりトレーニングをしましょう！ LaBoucheでは、オーラルケアを通して笑顔あふれる毎日をサポートしています。口内環境でお悩みの方は、是非口腔ソムリエ®️へご相談ください。

 Spotifyポッドキャスト口腔ソムリエの「お口の常識、大革命！！」スタートしました。 みなさんのお口の悩みや不安などなど何でもお答えします。毎日配信しているのでぜひ聴いてコメントください！！

みなさんは正しい呼吸方法ができていますか？ 口呼吸をしてしまうと、様々な口内トラブルや歯並びにも影響します。 鼻呼吸が維持できるよう、正しい舌の位置を身につけましょう。

キーワードは「みかんの『ん』」舌が正しい位置にあることで、鼻呼吸ができ、歯並びの悪化や口内トラブルは起きにくくなります。 舌の位置で全てが決まるといって過言ではありません。みかんの『ん』の舌の状態をキープしましょう。

9月20日目黒中小企業センターにて 城南エキスパート勉強会 「歯の整理整頓はビジネスマナーの第一歩 -正しい歯磨きの実践と口臭対策-」のセミナーをさせていただきました。 歯周病の恐ろしさや原因 歯周病と全身の病気との関連 口腔ソムリエ流ブラッシング 口臭対策 舌の位置やトレーニングなど 最期まで自分の歯で食べるために 熱い想いをお話してきました。 1日5分の口活は、10年後に繋がります。

歯並びが悪い原因は、実は遺伝や生まれつきだけの原因ではありません。舌が正しい位置になく、しっかり使えていないと口の機能が衰え、歯並びが悪くなってしまいます。