口活のススメ 重要ポイント⭕️
1. 正しいブラッシングが口活の重要ポイントです。位置・あて方・力を正確にすると理想的なお口や歯肉が形成されます。
2. 規則正しい生活と食事習慣が口活に不可欠。健康への影響も大きいです。歯周病予防には習慣の積み重ねが重要です。
3. 舌の位置と訓練も重要です。舌のトレーニングでほうれい線が軽減し、美容と健康にもプラスになります。
口腔ケア塾にてあなたに合った「口活」プランお伝えしています。口活セミナーにも是非お越しください☺️
口腔ソムリエ宮田美江子
口活のススメ 重要ポイント
2023.12.20
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