寝ている間は唾液の分泌が少なくなるため、口内の菌が増殖しやすい状態になります。
寝る前のブラッシングはもちろん大切ですが、口を閉じて寝ることも重要です。
日中に舌の位置が低い人は、口呼吸をしている可能性が高いので要注意。
舌のトレーニングで改善できることもあります。
健康な口内環境のために、口腔ケアを見直してみませんか？
詳しくは、口腔ソムリエまでお問い合わせください🔍
寝ている時、口を開けていませんか？
2025.01.15
ブログ
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